Iyengar Yoga ist fordernd, schult eine klare Körperausrichtung und Aufrichtung.
Im Vordergrund stehen die Yogahaltungen (Asanas) und die Atemtechniken (Pranayama) genannt. Die Yogahaltungen werden behutsam und Präzis ausgeführt, mit der Betonung auf Achtsame Wahrnehmung. Ein Zusammenspiel von Stabilität, Kraft und Flexibilität.
Winterkurse / Iyengar®Yoga
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Stufe 1/2 | 11.09.-11.12. | 18.00-19.15 h | 12 EH € 228,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Yoga Stufe 1/2 | 12.09.-12.12. | 07.15-08.30 h | 12 EH € 228,- |
| Yoga Stufe 1/2 | 12.09.-12.12. | 18.00-19.15 h | 12 EH € 228,- |
| Yoga für Männer | 12.09.-12.12. | 19.45-21.15 h | 12 EH € 252,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Yoga Stufe 1/2 | 13.09.-13.12. | 18.30-19.45 h | 12 EH € 228,- |
| Yoga für Männer | 13.09.-13.12. | 20.00-21.30 h | 12 EH € 252,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Anfänger Stufe 1 | 14.09.-14.12 | 18.00-19.15 h | 12 EH € 228,- |
Kursbeginn am 11.09.-14.12.
12 Wochen
Kursbetrag 75 min. € 228,-
Kursbetrag 90 min. € 252,-
Wo findet der Kurs statt?
Im „Das Yoga Haus“
Zillnerstrasse 10,
5020 Salzburg