Iyengar Yoga ist fordernd, schult eine klare Körperausrichtung und Aufrichtung.
Im Vordergrund stehen die Yogahaltungen (Asanas) und die Atemtechniken (Pranayama) genannt. Die Yogahaltungen werden behutsam und Präzis ausgeführt, mit der Betonung auf Achtsame Wahrnehmung. Ein Zusammenspiel von Stabilität, Kraft und Flexibilität.
Frühjahrskurs / Iyengar®Yoga
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Stufe 1/2 | 13.04.-22.06. | 18.00-19.15 h | 10 EH € 220,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Stufe 1/2 | 14.04.-23.06. | 07.15-08.30 h | 10 EH € 220,- |
| Stufe 1/2 | 14.04.-23.06. | 18.00-19.15 h | 10 EH € 220,- |
| Yoga für Männer | 14.04.-23.06. | 19.45-21.15 h | 10 EH € 240,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Yoga Stufe 1/2 | 15.04.-24.06. | 18.15-19.45 h | 10 EH € 240,- |
| Yoga Stufe 1/2 | 15.04.-24.06. | 20.00-21.30 h | 10 EH € 240,- |
| Kurs | Datum | Uhrzeit | Preis |
|---|---|---|---|
| Anfänger Stufe 1 | 16.04.-25.06. | 18.00-19.15 h | 9 EH € 198,- |
Frühjahrskurs vom 13.04.-25.06.2026
Keine Kurse vom 02.-04. Juni und an den Feiertagen.
Wo findet der Kurs statt?
Im „Das Yoga Haus“
Zillnerstrasse 10,
5020 Salzburg